ベルタ葉酸サプリの効果と口コミ評判を徹底検証!

厚生労働省推奨400μgの葉酸が1日4粒で摂れる!

ベルタ葉酸サプリは厚生労働省が推奨している妊婦・授乳婦さんが1日に摂取すべき400μgの葉酸を4粒飲むだけで摂る事が出来ます。

ベルタ葉酸サプリに使われている葉酸は「放射濃度検査」「残留農薬試験」を第3者機関にて実施済みです。

そのためベルタ葉酸サプリは大切な時期に摂取するサプリメントにも安心して摂取出来る品質となっています。

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ベルタ葉酸サプリを最安値で購入する方法

ベルタ葉酸サプリを最安値で購入する方法を調べてみました。

その結果、公式サイトの定期便を利用するのが一番、お得だとわかりました。

今回は「amazon」「楽天」「公式サイト」の3つを調べてみましたが、いずれも取り扱いはあるものの1ヶ月分・120粒で価格を比べると公式サイトと楽天の定期便が3980円で最安値です。

以下が実際に調べてみた結果です。

amazon

楽天

実は楽天もベルタ葉酸サプリの公式ショップが販売しています。

なので公式と楽天のどちらで購入しても価格・内容は同じなのですが、楽天で送料無料で購入する為にはレビューを書く必要があります。

普段から楽天を利用する人でレビューに書き慣れている人なら問題ないでしょうが、個人的にはあまり楽天を使わない人は公式サイトからレビューなしで送料無料で購入した方が簡単だと思うので公式サイトをおすすめしています。

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ベルタ葉酸サプリの基本情報

販売会社 BELTA
価格 通常価格5980円→定期便3980円
1日当たりの価格 132円(定期便3980円を30日分として)
内容量 120粒(30日分)
目安量 1日4粒
分類 葉酸サプリメント
原材料 乾燥酵母、葉酸含有酵母、もろみ酢粉末、ミネラルイースト、ヨウ素含有酵母、卵殻膜粉末(卵を含む)、燕の巣加工品(デキストリン、酵素処理燕窩)、馬プラセンタエキス末、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、乾燥野菜粉末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、さつまいも(紫芋)、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん)、ナンノクロロプシス、乳酸菌末(殺菌乳酸菌、デキストリン)、微細藻類由来DHA・EPA油/貝殻未焼成カルシウム、セルロース、ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸Ca、ビタミンC、クエン酸、リン酸カルシウム、ラクトフェリン(乳由来)、ビタミンB6、ビオチン、サンゴカルシウム、着色料(β-カロテン)、ヒアルロン酸、葉酸、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸化防止剤(カテキン、抽出V.E)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12、コリン

※無添加は「香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤」。

決済方法 クレジットカード、代引き
送料 無料

妊活中・妊娠中に必要な栄養が欲しい・
妊娠中もキレイでいたい・口にするものが不安・
無事に出産出来るか心配な人におすすめ!

ベルタ葉酸サプリの効果とは?

妊活中

妊娠率の向上

子宮内膜の厚さと着床率・妊娠率・出生率は大きく関係しているといわれています。

葉酸の造血作用や細胞分裂を促す効果により子宮内膜が厚くなります。

そのためベルタ葉酸サプリを飲むと妊娠率が向上します。

卵子の質の向上

卵子は加齢と共に活性酵素の働きにより質が下がってしまうといわれていますが、葉酸は活性酵素を取り除いて細胞分裂を促す事で卵子の老化を遅らせてくれます。

そのためベルタ葉酸サプリを飲む事で卵子の質が高いままで受精や着床率も上がって妊娠もしやすくなります。

妊娠中

先天性疾患の予防

妊娠初期(4週~12週)までに葉酸が不足すると先天性の疾患をまねく危険性があるといわれています。

そのためベルタ葉酸サプリを飲む事で厚生労働省が推奨している妊婦さんの1日摂取量である400μgを容易に摂る事が出来て先天性疾患を予防します。

貧血予防

妊娠中は血液を通じて胎児に栄養や酸素を送り込む為、お母さんの鉄分が不足しやすくなって貧血を起こしやすくなります。

葉酸は赤血球の合成を促して貧血を予防してくれる効果が期待出来ます。

そのためベルタ葉酸サプリを飲む事で貧血を予防します。

つわり軽減

「妊娠つわり」という言葉があるように妊娠中にはつわりに悩む人が多いですが、つわりの明確な原因は現在も明らかにはなっていません。

ですがつわりはビタミンB6を摂る事によって症状が軽くなるという研究結果があります。

そのためベルタ葉酸サプリを飲む事でビタミンB6が摂れてつわり軽減が期待出来ます。

妊娠高血圧症候群の予防

妊娠高血圧症候群とはかつては「妊娠中毒症」とよばれていたものであり、発症すると母子共に生命に関わる可能性がある症状です。

妊娠高血圧症候群は今も明確な原因は明らかになっていませんが現在、有力な説として葉酸が予防に効果的だといわれています。

そのためベルタ葉酸サプリを飲む事で妊娠高血圧症候群の予防します。

妊娠線の予防

妊娠線はお腹が大きくなるにつれて皮膚のコラーゲン断裂が原因で生じます。

そのためベルタ葉酸サプリを飲む事で皮膚の弾力を高めて妊娠線予防に効果があるコラーゲンやツバメの巣などが摂れて妊娠線予防が期待出来ます。

授乳中

産後の体力回復

出産後、体調が回復するのに6~8週間程度かかるといわれています。

葉酸には身体の回復を促して妊娠前と同様の元気な状態に戻してくれる効果があります。

そのためベルタ葉酸サプリを飲む事で体力の回復を早めてくれます。

母乳の質の向上

葉酸の効果によって作られる血液は母乳の原材料になります。

そのためベルタ葉酸サプリを飲む事で母乳の質を向上させてよく出るようにしてくれます。

つまり!
ベルタ葉酸サプリは「妊活」「妊娠中」「授乳中」の
すべての状態で効果が期待出来ます!

葉酸とは?

葉酸はビタミンB群に属する水溶性ビタミンです。

血を作る働きに関係したり、たんぱく質や核酸の合成に働細胞の生産を助けて身体の発育を促してくれます。

妊娠初期では特に細胞分裂が活発的に行われるので、この時期に葉酸が不足してしまうと胎児に神経管閉鎖症をまねく可能性もあります。

ちなみに葉酸は元々、ほうれん草の葉から抽出されていた事から葉酸と呼ばれ始めたようです。

ベルタ葉酸サプリの安全性は大丈夫?

乾燥酵母、葉酸含有酵母、もろみ酢粉末、ミネラルイースト、ヨウ素含有酵母、卵殻膜粉末(卵を含む)、燕の巣加工品(デキストリン、酵素処理燕窩)、馬プラセンタエキス末、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、乾燥野菜粉末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、さつまいも(紫芋)、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん)、ナンノクロロプシス、乳酸菌末(殺菌乳酸菌、デキストリン)、微細藻類由来DHA・EPA油/貝殻未焼成カルシウム、セルロース、ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸Ca、ビタミンC、クエン酸、リン酸カルシウム、ラクトフェリン(乳由来)、ビタミンB6、ビオチン、サンゴカルシウム、着色料(β-カロテン)、ヒアルロン酸、葉酸、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸化防止剤(カテキン、抽出V.E)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12、コリン

※無添加は「香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤」。

こちらがベルタ葉酸サプリに使われている原材料です。

ここからはベルタ葉酸サプリで使われている原材料について解説していきます。

乾燥酵母

ビタミンB群やたんぱく質を中心にいろいろな栄養が含まれています。

代謝促進・食欲増進・整腸などの効果が期待出来ます。

葉酸含有酵母

体内に吸収されるように合成された葉酸を酵母に吸収させたものです。

葉酸含有酵母は通常の合成葉酸よりも吸収性や安全性が向上するといわれており、体内に葉酸を滞在させる時間を長くしてくれます。

「合成された葉酸」と聞くとなんとなく身体に悪いものだと思われるかもしれませんが、葉酸において自然だから安全というわけではありません。

厚生労働省が推奨しているのは合成された葉酸ともいわれており、安全性は高いです。

もろみ酢粉末

もろみ酢粉末とは泡盛のもろみ(酒粕)から作られるもろみ酢の原液を低温・低圧で乾燥させたものをいいます。

もろみ酢はクエン酸・アミノ酸・ミネラル類などを豊富に含んでおり、疲労回復や脂肪燃焼などの健康・リラックス効果が期待出来ます。

健康食品として30年ほど前から注目を集めており、沖縄ではそれよりも前から暑い夏を過ごす食べられてきたものなので安全性は高いです。

ヨウ素含有酵母

ヨウ素とはミネラルの1種です。

身体に必要なエネルギーを補給してバランスを整えるものであり、健康的な発育に必要不可欠なものです。

ヨウ素を摂りすぎると赤ちゃんの甲状腺に障害が出る可能性があるといわれていますが、ベルタ葉酸サプリではヨウ素を酵母培養段階で取り込ませて吸収させて安全性を向上させています。

具体的にはヨウ素の1日の摂取量の基準は2200μgとされていますが、ベルタ葉酸サプリ4粒で摂取するヨウ素含有酵母は1000μgとごく微妙なので問題はありません。

燕の巣

燕の巣はシアル酸を豊富に含んでいてウイルスや細菌からの感染を予防し免疫力を高める効果が期待出来ます。

古くから広東料理の高級食材として使われており、美容・健康にも効果的で安全性は高いです。

馬プラセンタエキス末

馬の胎盤から得られるプラセンタエキスを粉末にしたものです。

アミノ酸を豊富に含んでおり、妊娠線予防や肌荒れに効果的だといわれています。

馬は他の生物に比べてアレルギー反応を引き起こすアレルゲンが少なく、馬プラセンタは数あるプラセンタの中でも特に安全性が高いといわれています。

フィッシュコラーゲン

魚の骨や鱗から抽出されるコラーゲンです。

フィッシュコラーゲンは他のコラーゲンに比べて吸収率が高く、ヒドロキシプロリンというコラーゲン作りに重要な役割を果たしているアミノ酸を含んでおり、美容効果が期待出来ます。

貝殻未焼成カルシウム

ホタテなどの貝殻を殺菌、乾燥、粉末にして得られる炭酸カルシウムを主成分としたものです。

炭酸カルシウムは食品添加物として幅広く使われていて毒性や危険性はなく、身体に悪影響はありません。

セルロース

不溶性食物繊維で地球上で最も多く存在する炭水化物です。

多くのサプリメントで複数の成分を固める為に配合されており、安全性は高いです。

ステアリン酸Ca

カルシウム塩の混合物です。

水と油のような混ざりにくいもの同士を混ぜやすくする事で形を整える為に使われています。

医療品添加物としても使われており、身体に悪影響はありません。

ベルタ葉酸サプリは危険な食品添加物はなく安全!

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ベルタ葉酸サプリのリアルな口コミ

ベルタ葉酸サプリについてのよくある質問

ベルタ葉酸サプリはどのくらいの期間、飲んだ方がいいの?

厚生労働省は「妊娠を計画している女性、または妊娠の可能性がある女性は1日400μgの摂取が望まれる」と推奨しています。

なので妊活中及び妊娠している期間中は飲み続けられる事が望ましいといえるでしょう。

しかし葉酸は授乳中も母乳の質と量の向上させてお母さんの体力を妊娠前により早く戻してくれる効果も期待出来るので、授乳が終わるまでは飲み続ける事をおすすめします。

より効果を実感したい場合にはたくさん飲んでもいい?

妊娠時期の1日の葉酸の摂取量は最高1000μgまでとなっていますので、あくまで目安量を基準に飲むようにしてください。

葉酸を摂りすぎると食欲不振・吐き気・不眠症などの諸症状が生じる事があり、赤ちゃんにも悪影響の可能性がありますので気をつけてください。

ベルタ葉酸サプリと他の薬との併用は問題ない?

心配な場合には1度、医師に相談してから服用するようにしてください。

ベルタ葉酸サプリに副作用はある?

ベルタ葉酸サプリはお薬ではないので副作用はありません。

まとめ

ベルタ葉酸サプリは妊活中・妊娠中・授乳中のすべての期間に安心して飲める葉酸サプリです。

数ある葉酸サプリの中でも栄養・安全性について徹底されており、赤ちゃんとお母さんの健康に必要なものを簡単に摂る事が出来るのでおすすすめです。

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